Monivitamiinitabletti ABCDE, Yksi tabletti 0,46 grammaa
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 0,0 kcal | 0 % |
| Energia kJ | 0,0 kJ | |
| Rasva | 0,0 g | 0 % |
| Tyydyttynyt | 0,0 g | 0 % |
| Kertatyydyttymätön | 0,0 g | 0 % |
| Monityydyttymätön | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Sokeri | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 0,0 g | 0 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 368,0 µg | 53 % |
| Tiamiini (B1) | 0,6 mg | 59 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,7 mg | 61 % |
| B6-vitamiini | 1,0 mg | 84 % |
| B12-vitamiini | 1,4 µg | 69 % |
| C-vitamiini | 36,8 mg | 49 % |
| D-vitamiini | 2,3 µg | 23 % |
| E-vitamiini | 5,5 mg | 69 % |
| Folaatti (B9-vitamiini) | 138,0 µg | 46 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 8,3 mg | 59 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Seleeni (Se) | 25,3 µg | 51 % |
| Sinkki (Zn) | 6,9 mg | 99 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.7.2024).
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.