ABCD monivitaamiporetabletti kalorit ja ravintosisältö

ABCD monivitaamiporetabletti

0 kcal

kpl

Ravintosisältö 3 g

ABCD monivitaamiporetabletti, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal0,0 kcal0 %
Energia kJ0,0 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Proteiini0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 0 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
A-vitamiini (RAE)400,0 µg57 %
Tiamiini (B1)1,3 mg118 %
Riboflaviini (B2)1,5 mg125 %
B6-vitamiini1,4 mg117 %
B12-vitamiini2,0 µg100 %
C-vitamiini75,0 mg100 %
D-vitamiini1,4 µg14 %
E-vitamiini9,0 mg113 %
Folaatti (B9-vitamiini)300,0 µg100 %
Niasiini (B3-vitamiini)17,0 mg121 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.