Kreikkalainen jogurtti, vadelma-granaattiomena Eila, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 118,0 kcal | 6 % |
| Energia kJ | 493,9 kJ | |
| Rasva | 4,7 g | 7 % |
| Hiilihydraatti | 13,0 g | 5 % |
| Sokeri | 12,0 g | 24 % |
| Proteiini | 5,5 g | 6 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 73,9 mg | 9 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.