Valio Gefilus OLO jogurtti 4x125 g mansikka laktoositon, 1 kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 123,8 kcal | 6 % |
| Energia kJ | 518,0 kJ | |
| Rasva | 3,6 g | 5 % |
| Tyydyttynyt | 2,1 g | 10 % |
| Hiilihydraatti | 15,0 g | 6 % |
| Sokeri | 13,8 g | 28 % |
| Proteiini | 4,6 g | 5 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 4,1 g | 17 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.