Polar kevyt 10,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 28,7 kcal | 1 % |
| Energia kJ | 120,2 kJ | |
| Rasva | 1,3 g | 2 % |
| Tyydyttynyt | 0,8 g | 3 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Sokeri | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 4,2 g | 4 % |
| Suola | 0,2 g | 3 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| Riboflaviini (B2) | 0,0 mg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0,2 µg | 10 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 130,0 mg | 16 % |
Lähde: käyttäjien luoma (7.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.