Latte kalorit ja ravintosisältö

Latte

138 kcal

kpl

Ravintosisältö 250 g

Latte, ml

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal137,5 kcal7 %
Energia kJ575,5 kJ
Rasva2,5 g4 %
Tyydyttynyt1,5 g7 %
Hiilihydraatti20,5 g9 %
Sokeri19,8 g40 %
Proteiini8,3 g8 %
Suola0,3 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 16 %
Hiilihydraatti 60 %
Proteiini 24 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.