Play maitokaakao kalorit ja ravintosisältö

Play maitokaakao

108 kcal

kpl

Ravintosisältö 200 g

Play maitokaakao, 2dl lasi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal108,0 kcal5 %
Energia kJ452,0 kJ
Rasva2,0 g3 %
Tyydyttynyt1,2 g5 %
Hiilihydraatti15,4 g6 %
Sokeri15,2 g30 %
Proteiini6,6 g7 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 17 %
Hiilihydraatti 57 %
Proteiini 24 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.