Luomu Vaniljajauhe 10g kalorit ja ravintosisältö

Luomu Vaniljajauhe 10g

288 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Luomu Vaniljajauhe 10g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal288,0 kcal14 %
Energia kJ1 205,4 kJ
Rasva0,1 g0 %
Hiilihydraatti13,0 g5 %
Sokeri13,0 g26 %
Proteiini0,1 g0 %
Suola9,0 g180 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 18 %
Proteiini 0 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalium (K)148,0 mg5 %
Kalsium (Ca)11,0 mg1 %
Magnesium (Mg)12,0 mg4 %
Rauta (Fe)0,1 mg1 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.