Makaroni, Pussi
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 1 436,0 kcal | 72 % |
| Energia kJ | 6 010,4 kJ | |
| Rasva | 10,0 g | 14 % |
| Tyydyttynyt | 2,0 g | 9 % |
| Monityydyttymätön | 16,0 g | 96 % |
| Hiilihydraatti | 272,0 g | 113 % |
| Sokeri | 5,2 g | 10 % |
| Proteiini | 52,0 g | 52 % |
Lähde: käyttäjien luoma (26.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.