Waffle fries, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 184,0 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 770,1 kJ | |
| Rasva | 8,2 g | 12 % |
| Tyydyttynyt | 1,1 g | 5 % |
| Kertatyydyttymätön | 7,1 g | 21 % |
| Hiilihydraatti | 23,0 g | 10 % |
| Sokeri | 0,3 g | 1 % |
| Proteiini | 2,8 g | 3 % |
| Suola | 0,9 g | 17 % |
| Kuitu | 4,0 g | 16 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.