Juusto-Oregano Leipä (77g) 15cm, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 287,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 201,2 kJ | |
| Rasva | 4,2 g | 6 % |
| Tyydyttynyt | 2,3 g | 10 % |
| Hiilihydraatti | 50,8 g | 21 % |
| Sokeri | 5,7 g | 11 % |
| Proteiini | 12,2 g | 12 % |
| Suola | 3,2 g | 65 % |
Lähde: käyttäjien luoma (29.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.