High Protein Drink Strawberry kalorit ja ravintosisältö

High Protein Drink Strawberry

182 kcal

kpl

Ravintosisältö 330 g

High Protein Drink Strawberry, Pakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal181,5 kcal9 %
Energia kJ759,7 kJ
Rasva1,7 g2 %
Tyydyttynyt1,0 g4 %
Hiilihydraatti13,2 g6 %
Sokeri13,2 g26 %
Proteiini28,7 g29 %
Suola0,3 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 8 %
Hiilihydraatti 29 %
Proteiini 63 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 3 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
Riboflaviini (B2)0,5 mg41 %
B12-vitamiini2,3 µg115 %
D-vitamiini2,4 µg24 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalium (K)653,4 mg21 %
Kalsium (Ca)831,6 mg104 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.