High protein drink, coffee flavour, no added sugar kalorit ja ravintosisältö

High protein drink, coffee flavour, no added sugar

183 kcal

kpl

Ravintosisältö 330 g

High protein drink, coffee flavour, no added sugar, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal183,0 kcal9 %
Energia kJ2 527,6 kJ
Rasva1,7 g2 %
Tyydyttynyt1,0 g5 %
Hiilihydraatti13,2 g6 %
Sokeri13,2 g26 %
Proteiini28,7 g29 %
Suola0,4 g8 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 8 %
Hiilihydraatti 29 %
Proteiini 63 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 3 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
Riboflaviini (B2)0,2 mg13 %
B12-vitamiini0,7 µg37 %
D-vitamiini0,7 µg7 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalium (K)220,0 mg7 %
Kalsium (Ca)262,0 mg33 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.