Cookies - milk chocolate drops & dark chocolate kalorit ja ravintosisältö

Cookies - milk chocolate drops & dark chocolate

92 kcal

kpl

Ravintosisältö 19 g

Cookies - milk chocolate drops & dark chocolate, Keksi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal91,8 kcal5 %
Energia kJ384,1 kJ
Rasva4,6 g6 %
Tyydyttynyt2,2 g10 %
Hiilihydraatti11,4 g5 %
Sokeri7,6 g15 %
Proteiini0,9 g1 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 50 %
Proteiini 4 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.9.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.