Biscino Dark chocolate keksi kalorit ja ravintosisältö

Biscino Dark chocolate keksi

143 kcal

kpl

Ravintosisältö 28 g

Biscino Dark chocolate keksi, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal143,4 kcal7 %
Energia kJ600,0 kJ
Rasva7,7 g11 %
Tyydyttynyt4,8 g22 %
Hiilihydraatti15,9 g7 %
Sokeri10,1 g20 %
Proteiini1,8 g2 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 48 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 5 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.