venäläinen suolakurkku kalorit ja ravintosisältö

venäläinen suolakurkku

10 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

venäläinen suolakurkku, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal10,0 kcal1 %
Energia kJ41,9 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti1,6 g1 %
Sokeri0,6 g1 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola2,0 g40 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 64 %
Proteiini 0 %
Alkoholi 0 %

Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 10 kaloria?

Haetuimmat valmistajalta Salvest