Laskiaispulla vadelmaa & kermaa, 1 pulla
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 353,1 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 477,9 kJ | |
| Rasva | 15,4 g | 22 % |
| Tyydyttynyt | 8,6 g | 39 % |
| Hiilihydraatti | 46,1 g | 19 % |
| Sokeri | 24,5 g | 49 % |
| Proteiini | 6,2 g | 6 % |
| Suola | 0,9 g | 18 % |
| Kuitu | 2,5 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (24.1.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.