Laskiaispulla hilloa ja kermaa, 1 pulla
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 349,8 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 464,1 kJ | |
| Rasva | 15,4 g | 22 % |
| Tyydyttynyt | 8,1 g | 37 % |
| Hiilihydraatti | 45,3 g | 19 % |
| Sokeri | 19,3 g | 39 % |
| Proteiini | 6,1 g | 6 % |
| Suola | 0,4 g | 9 % |
| Kuitu | 2,5 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.2.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.