Mango Kermajugurtti kalorit ja ravintosisältö

Mango Kermajugurtti

117 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mango Kermajugurtti, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal117,0 kcal6 %
Energia kJ489,7 kJ
Rasva5,0 g7 %
Tyydyttynyt2,7 g12 %
Hiilihydraatti15,0 g6 %
Sokeri15,0 g30 %
Proteiini3,0 g3 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 51 %
Proteiini 10 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.7.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.