Sesame Mochi kalorit ja ravintosisältö

Sesame Mochi

368 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Sesame Mochi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal368,0 kcal18 %
Energia kJ1 540,3 kJ
Rasva9,3 g13 %
Tyydyttynyt2,2 g10 %
Hiilihydraatti67,0 g28 %
Sokeri15,0 g30 %
Proteiini4,0 g4 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu4,2 g17 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 23 %
Hiilihydraatti 73 %
Proteiini 4 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (31.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.