Coconut Pandan Mochi kalorit ja ravintosisältö

Coconut Pandan Mochi

111 kcal

kpl

Ravintosisältö 35 g

Coconut Pandan Mochi, 1 kpl mochia

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal110,9 kcal6 %
Energia kJ464,4 kJ
Rasva1,6 g2 %
Tyydyttynyt1,3 g6 %
Hiilihydraatti23,5 g10 %
Sokeri14,7 g29 %
Proteiini0,7 g1 %
Suola0,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 13 %
Hiilihydraatti 85 %
Proteiini 3 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.