Milk chocolate with crisps & peanuts kalorit ja ravintosisältö

Milk chocolate with crisps & peanuts

207 kcal

kpl

Ravintosisältö 38 g

Milk chocolate with crisps & peanuts, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal207,1 kcal10 %
Energia kJ866,8 kJ
Rasva12,4 g17 %
Tyydyttynyt7,2 g32 %
Hiilihydraatti20,4 g9 %
Sokeri19,1 g38 %
Proteiini2,8 g3 %
Suola0,1 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 5 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (31.5.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.