Milk Chocolate double peanuts kalorit ja ravintosisältö

Milk Chocolate double peanuts

223 kcal

kpl

Ravintosisältö 39 g

Milk Chocolate double peanuts, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal222,7 kcal11 %
Energia kJ932,1 kJ
Rasva14,4 g20 %
Tyydyttynyt7,0 g32 %
Hiilihydraatti18,8 g8 %
Sokeri18,0 g36 %
Proteiini3,9 g4 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 58 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 7 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.6.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.