Milk Chocolate with coconut & almonds kalorit ja ravintosisältö

Milk Chocolate with coconut & almonds

212 kcal

kpl

Ravintosisältö 38 g

Milk Chocolate with coconut & almonds, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal212,0 kcal11 %
Energia kJ887,5 kJ
Rasva13,4 g19 %
Tyydyttynyt7,9 g36 %
Hiilihydraatti19,8 g8 %
Sokeri19,1 g38 %
Proteiini2,4 g2 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 57 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 5 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.6.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.