Kebab Ranskalaisilla kalorit ja ravintosisältö

Kebab Ranskalaisilla

993 kcal

kpl

Ravintosisältö 400 g

Kebab Ranskalaisilla, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal993,2 kcal50 %
Energia kJ16 628,5 kJ
Rasva66,8 g94 %
Hiilihydraatti47,7 g20 %
Sokeri8,3 g17 %
Proteiini46,3 g46 %
Suola6,5 g131 %
Kuitu4,1 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 60 %
Hiilihydraatti 19 %
Proteiini 19 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.