Mangorahkavälipala mangonmakuisella kuorutteella, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 344,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 439,8 kJ | |
| Rasva | 22,7 g | 32 % |
| Tyydyttynyt | 14,7 g | 66 % |
| Hiilihydraatti | 24,9 g | 10 % |
| Sokeri | 24,1 g | 48 % |
| Proteiini | 10,2 g | 10 % |
| Suola | 0,1 g | 1 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.