Kārums Banānu Rahkavälipala Banaani,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 159,8 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 668,6 kJ | |
| Rasva | 10,4 g | 15 % |
| Tyydyttynyt | 6,8 g | 30 % |
| Hiilihydraatti | 11,6 g | 5 % |
| Sokeri | 11,2 g | 22 % |
| Proteiini | 5,0 g | 5 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.