Suklaamuffinssi, 1 muffini
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 495,3 kcal | 25 % |
| Energia kJ | 2 073,1 kJ | |
| Rasva | 6,5 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 13,5 g | 6 % |
| Sokeri | 10,4 g | 21 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.