Maitosuklaa 30% less kalorit ja ravintosisältö

Maitosuklaa 30% less

372 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Maitosuklaa 30% less, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal372,0 kcal19 %
Energia kJ1 557,0 kJ
Rasva26,0 g37 %
Tyydyttynyt16,0 g72 %
Hiilihydraatti42,0 g18 %
Sokeri10,0 g20 %
Proteiini7,6 g8 %
Suola0,3 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 63 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 8 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.6.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.