Coconut Diamonds kalorit ja ravintosisältö

Coconut Diamonds

382 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Coconut Diamonds, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal382,0 kcal19 %
Energia kJ1 598,9 kJ
Rasva29,0 g41 %
Tyydyttynyt15,0 g68 %
Hiilihydraatti42,0 g18 %
Sokeri10,0 g20 %
Proteiini7,9 g8 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 68 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 8 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.6.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.