Valkosipulipatonki, Yksi patonki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 554,8 kcal | 28 % |
| Energia kJ | 2 321,9 kJ | |
| Rasva | 22,8 g | 32 % |
| Tyydyttynyt | 15,9 g | 72 % |
| Hiilihydraatti | 71,8 g | 30 % |
| Sokeri | 3,9 g | 8 % |
| Proteiini | 12,4 g | 12 % |
| Suola | 2,3 g | 45 % |
Lähde: käyttäjien luoma (22.1.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.