Tuorepasta, Annos
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 675,0 kcal | 34 % |
Energia kJ | 2 825,2 kJ | |
Rasva | 6,3 g | 9 % |
Tyydyttynyt | 7,8 g | 35 % |
Hiilihydraatti | 120,0 g | 50 % |
Sokeri | 1,5 g | 3 % |
Proteiini | 27,5 g | 28 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.