Tumma suklaa 72 %, g
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 584,0 kcal | 29 % |
Energia kJ | 2 444,3 kJ | |
Rasva | 44,0 g | 62 % |
Tyydyttynyt | 27,0 g | 122 % |
Hiilihydraatti | 33,0 g | 14 % |
Sokeri | 29,0 g | 58 % |
Proteiini | 8,5 g | 9 % |
Suola | 0,0 g | 1 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.7.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.