Tex Mex Taco shell classic rapeat maissikuoret kalorit ja ravintosisältö

Tex Mex Taco shell classic rapeat maissikuoret

460 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Tex Mex Taco shell classic rapeat maissikuoret, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal460,0 kcal23 %
Energia kJ1 925,3 kJ
Rasva20,0 g28 %
Tyydyttynyt2,0 g9 %
Hiilihydraatti61,0 g25 %
Sokeri0,8 g2 %
Proteiini6,5 g7 %
Suola0,9 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 53 %
Proteiini 6 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.