Pizza juusto raaste vähälaktoosinen kalorit ja ravintosisältö

Pizza juusto raaste vähälaktoosinen

346 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pizza juusto raaste vähälaktoosinen, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal346,0 kcal17 %
Energia kJ1 448,2 kJ
Rasva27,0 g38 %
Tyydyttynyt18,0 g81 %
Hiilihydraatti1,7 g1 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini24,0 g24 %
Suola1,6 g32 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 70 %
Hiilihydraatti 2 %
Proteiini 28 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.5.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.