Paprika & Sipuli tuorejuusto kalorit ja ravintosisältö

Paprika & Sipuli tuorejuusto

9 kcal

kpl

Ravintosisältö 6 g

Paprika & Sipuli tuorejuusto, Teelusikka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal9,4 kcal0 %
Energia kJ39,4 kJ
Rasva0,7 g1 %
Hiilihydraatti0,2 g0 %
Proteiini0,4 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 69 %
Hiilihydraatti 9 %
Proteiini 18 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.