Osterikastike, 2 ruokalusikallista
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 96,1 kcal | 5 % |
| Energia kJ | 402,4 kJ | |
| Rasva | 6,5 g | 9 % |
| Tyydyttynyt | 0,9 g | 4 % |
| Hiilihydraatti | 9,1 g | 4 % |
| Sokeri | 6,8 g | 14 % |
| Proteiini | 0,3 g | 0 % |
| Suola | 1,6 g | 33 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.2.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.