Nut Mix, g
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 506,0 kcal | 25 % |
Energia kJ | 2 117,9 kJ | |
Rasva | 45,0 g | 63 % |
Tyydyttynyt | 6,4 g | 29 % |
Hiilihydraatti | 22,0 g | 9 % |
Sokeri | 6,0 g | 12 % |
Proteiini | 20,0 g | 20 % |
Suola | 1,2 g | 24 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.1.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.