Nakkipiilo sinappi-kurkkutäytteellä 120g, 1 nakkipiilo
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 373,2 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 562,0 kJ | |
| Rasva | 25,2 g | 35 % |
| Tyydyttynyt | 11,3 g | 51 % |
| Hiilihydraatti | 26,4 g | 11 % |
| Sokeri | 4,3 g | 9 % |
| Proteiini | 10,7 g | 11 % |
| Suola | 1,6 g | 31 % |
| Kuitu | 1,7 g | 7 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.5.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.