Halloumi juusto kalorit ja ravintosisältö

Halloumi juusto

334 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Halloumi juusto, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal334,0 kcal17 %
Energia kJ1 398,0 kJ
Rasva27,0 g38 %
Tyydyttynyt19,0 g86 %
Hiilihydraatti3,7 g2 %
Sokeri1,1 g2 %
Proteiini19,0 g19 %
Suola2,3 g46 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 73 %
Hiilihydraatti 4 %
Proteiini 23 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.