Mantelit natural, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 631,0 kcal | 32 % |
| Energia kJ | 2 641,1 kJ | |
| Rasva | 54,0 g | 76 % |
| Tyydyttynyt | 4,4 g | 20 % |
| Hiilihydraatti | 6,2 g | 3 % |
| Sokeri | 6,2 g | 12 % |
| Proteiini | 23,0 g | 23 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 14,0 g | 56 % |
Lähde: käyttäjien luoma (31.1.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.