Maitosuklaa-kaurakeksi, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 501,0 kcal | 25 % |
| Energia kJ | 2 096,9 kJ | |
| Rasva | 23,0 g | 32 % |
| Tyydyttynyt | 11,0 g | 50 % |
| Hiilihydraatti | 63,0 g | 26 % |
| Sokeri | 33,0 g | 66 % |
| Proteiini | 7,7 g | 8 % |
| Suola | 0,7 g | 13 % |
| Kuitu | 5,5 g | 22 % |
Lähde: käyttäjien luoma (2.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.