Maito-kaakaolevite kalorit ja ravintosisältö

Maito-kaakaolevite

50 kcal

kpl

Ravintosisältö 9 g

Maito-kaakaolevite, Noin 0,5 rkl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal50,1 kcal3 %
Energia kJ209,8 kJ
Rasva3,1 g4 %
Tyydyttynyt0,7 g3 %
Hiilihydraatti5,4 g2 %
Sokeri5,4 g11 %
Proteiini0,2 g0 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 55 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 2 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.9.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.