Kidneypavut suolaliemessä (410/250g), koko purkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 302,5 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 1 266,1 kJ | |
| Rasva | 1,8 g | 2 % |
| Tyydyttynyt | 0,3 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 42,5 g | 18 % |
| Sokeri | 5,3 g | 11 % |
| Proteiini | 20,8 g | 21 % |
| Suola | 2,8 g | 55 % |
| Kuitu | 16,3 g | 65 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.