Kaurajuoma (Kauramaito) vegaaninen, laktoositon, lisätty vitamiineja ja kalsiumia, 1 L, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 44,0 kcal | 2 % |
| Energia kJ | 184,2 kJ | |
| Rasva | 1,1 g | 2 % |
| Tyydyttynyt | 0,2 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 7,6 g | 3 % |
| Sokeri | 4,4 g | 9 % |
| Proteiini | 0,7 g | 1 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 0,5 g | 2 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 120,0 µg | 17 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,2 mg | 18 % |
| B6-vitamiini | 0,2 mg | 18 % |
| B12-vitamiini | 1,3 µg | 65 % |
| D-vitamiini | 0,8 µg | 8 % |
| E-vitamiini | 1,8 mg | 23 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 120,0 mg | 15 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.