Hot dog sämpylä, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 284,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 188,7 kJ | |
| Rasva | 4,4 g | 6 % |
| Tyydyttynyt | 0,6 g | 3 % |
| Hiilihydraatti | 51,0 g | 21 % |
| Sokeri | 7,5 g | 15 % |
| Proteiini | 8,7 g | 9 % |
| Suola | 1,0 g | 20 % |
| Kuitu | 2,7 g | 11 % |
Lähde: käyttäjien luoma (6.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.