Hampurilais-kastike kalorit ja ravintosisältö

Hampurilais-kastike

495 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Hampurilais-kastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal495,0 kcal25 %
Energia kJ2 071,8 kJ
Rasva51,0 g72 %
Tyydyttynyt3,5 g16 %
Hiilihydraatti7,3 g3 %
Sokeri6,1 g12 %
Proteiini0,9 g1 %
Suola1,4 g28 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 93 %
Hiilihydraatti 6 %
Proteiini 1 %
Kuitu 21 %
Sokerialkoholi 25 %
Org. hapot 31 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.