Granola vadelma/kookos gluteeniton, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 442,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 850,0 kJ | |
| Rasva | 20,0 g | 28 % |
| Tyydyttynyt | 5,3 g | 24 % |
| Hiilihydraatti | 44,0 g | 18 % |
| Sokeri | 4,1 g | 8 % |
| Proteiini | 11,0 g | 11 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.