Crunchy banaani-jogurtti-suklaamysli kalorit ja ravintosisältö

Crunchy banaani-jogurtti-suklaamysli

469 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Crunchy banaani-jogurtti-suklaamysli, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal469,0 kcal23 %
Energia kJ1 963,0 kJ
Rasva19,0 g27 %
Tyydyttynyt8,1 g36 %
Hiilihydraatti62,0 g26 %
Sokeri23,0 g46 %
Proteiini9,3 g9 %
Suola0,4 g7 %
Kuitu6,4 g26 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 53 %
Proteiini 8 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.