Croissant, paistopiste kalorit ja ravintosisältö

Croissant, paistopiste

252 kcal

kpl

Ravintosisältö 70 g

Croissant, paistopiste, kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal252,0 kcal13 %
Energia kJ1 054,7 kJ
Rasva13,3 g19 %
Tyydyttynyt8,4 g38 %
Hiilihydraatti28,0 g12 %
Sokeri3,4 g7 %
Proteiini4,9 g5 %
Suola0,7 g13 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 48 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 8 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.